boli w

[...] obliques. blagam Cie o trening! jesli znajdziesz czas to bardzo bardzo prosze! z cwiczen niestety odpada wioslo i chyba pompki ze wzgledu na nadgarstek - sama widze ze boli bardziej po nich. na dniach cykne jakies fotki to bedzie obraz jak obecnie wygladam, obawiam sie niestety ze ciagle nie nadaja sie do pokazania publicznie {{:-( [...]

Nie chce zakladac nowego tematu a mam maly problem. Otoz podczas robienia przysiadu boli mnie lewe udo a dokladniej jego wewnetrzna czesc. Jest to chyba M. OBSZERNY BOCZNY ale nie jestem pewien. Kiedy dotykam i naciskam nie boli. Objawy nasilaja sie podczas schodzenia w dol, podczas podnoszenia sie do gory nie jest juz tak odczuwalny. Objawy [...]

Od jakiś 2 tygodni boli mnie kostka po wewnętrznej stronie, a dokładnie to miejsce tuż pod kostką. Po treningu na całej wewnętrznej stopie mam chyba popękane naczynka takie fioletowe kreski. Wiecie co to może być? Pomóżcie proszę

[...] na własnej dupie, nawet sa w necie moje badania na konkurencyjnym forum wiec spokojna głowa Estradiol miałem ok 90 i zbiłem Inhibitem do 30.Prolaktyna tez spadła.Odnośnie viagry to spróbuj zamiast niej cialis.Cena podobna a cialis działa 36 godzin, mnie nie boli po nim głowa, nie dostaje czerwonej mordy Jak nie zadzia ła wrócisz do viagry

A to nie jest tak źle z Tobą, jak coś boli to znaczy ze żyjesz %-) P.S. mnie samo wylogowało, a jak miałem szybką odp. i coś nabazgrałem to 3 razy(w różnych tematach) się zawiesiło i nie poszło. o i znów jeszcze raz ;-)

Nie chce zakladac nowego tematu a mam maly problem. Otoz podczas robienia przysiadu boli mnie lewe udo a dokladniej jego wewnetrzna czesc. Jest to chyba M. OBSZERNY BOCZNY ale nie jestem pewien. Kiedy dotykam i naciskam nie boli. Objawy nasilaja sie podczas schodzenia w dol, podczas podnoszenia sie do gory nie jest juz tak odczuwalny. Objawy [...]

Witam , Co do bólu to odczuwam go prawie po każdym treningu leżąc na brzuchu . Podczas wyciskania na ławce też . Przy barkach do mnie jakoś tam nie boli. Nie jest to ból porównywalny z bólem głowy , zęba itp. jest podobny do porażenia prądem - dziwne odczucie . Rwa polega na tym , że kręgi uciskają nerw . U lekarza byłem i nic mi sensownego nie [...]

[...] osi - "Luźne" nagdarstki - Przy wyciskaniu przeskakiwanie czegoś w lewym łokciu/tricepsie Uczucie takie jakby przeskakiwanie nerwu tu akurat nie ma chrupania. Nic mnie nie boli, ale zaczynam się martwić. Czy jest szansa, że gdy drastycznie zmienię technikę wszystko wróci do normy po jakimś czasie? Czy będę miał problemy do końca życia? Jakieś [...]

Dzień dobry 3 lata ćwiczę, nie lubię ciężkich wielostawów, wiem że są maso-i siłotwórcze, wiem że dają wyrzut hormonów itd, ale nie będę ich robił, moja strata. Nie zamierzam schodzić poniżej 6 powtórzeń. W cięższych ćwiczeniach nie chcę robić więcej niż 85% możliwości dla danej ilości powtózeń. Moje cele to utrzymanie masy, siły. Nic dodać, nic [...]

[...] thrusters (2x2kg): 11, 10, 10, 10, 9, 9, 9, 8 (ból okolic kości ogonowej w trakcie i ponad godzinę po skończeniu – bezcenny) - owsianka z białkiem carmel-cappuccino z cynamonem –brzmi pięknie, smakuje fuj - ogonek mnie boli nadal, ale z przerwami:-D Oveja dziękuję i wzajemnie};-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/03182685a9c548449b212463d2b8f9c5.png

Mam podobny problem, ból w barku za tylnim aktonem i mam juz tak od pół roku. Cwicze normalnie ale tak na 70% i potem bark boli przez 3 dni. Będę w tym miesiącu jechał na przeswietlenie z usg i zobaczymy co mi powie czy tez mam takie uszkodzenie. Nie mam żadnego urazu przeskakiwania. Robiłem francuza na siedzaco i za duzo wrzucilem i wzialem rece [...]

[...] się na technice, ciężarze, ile powtórzeń etc. 3. Kontuzja pleców. Panowie, pomimo tego że zarówno MC jak i przysiad wykonuję technicznie prawidłowo, to po tych ćwiczeniach boli mnie bardzo mocno w lędźwiach. Co robię nie tak? Jak przekonać się, że nie jest to DOMS a ból pleców. Na jakiś czas próbowałem wyeliminować MC ale ból pozostał [...]

[...] pompie i wczorajszym jukari moje ręce mówią "ała..." %-) dziś tylko godzinka tańca, co by ruszyć tyłek po siedzeniu cały dzień w pracy, bo pierwszy raz od baaardzo dawna boli mnie okropnie brzuch podczas okresu, więc siedzę i zdycham... {:-( poniżej micha na jutro. dodam tylko, że seler naciowy i sałata, to już mi uszami wychodzą #-P [...]

boli mnie, jak ktoś taki mógł zostać mr. olympia, ten człowiek sie nie nadaje, cutler z reszta tez nie bardzo mi pasuje nie działa tak samo, g**** da rozszerzenie rąk, zobacz, ktora czesc barku zostaje nieruchoma i porownaj sobie szerokosc odnoszac sie do tych czesci Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-04 20:00:50

Witam :) Od jakiegoś czasu boli mnie minimalnie pod kolanem. Mam 181cm i 14 lat. To może być przyczyną dojrzewania że rosnę i kości nie nadążają czy co ? Dodam że trenuje. Badania sportowe mam co pół roku i rosnę 3cm na 6 miesięcy. Z góry dziękuje za pomoc.

[...] nie przy sutku zeby mi ktos nie napisal ze to gino. Jest to okragle zaj**iscie twarde i znajduje sie w miesniu wielkosciowo jak taki pol okrag orzecha wloskiego. Nie boli nie sprawia mi problemow uniemozliwa cwiczenie klatki piersiowej wiekszym ciezarem nie odczowam tego na codzien moge sciskac nie czuje zadnego bolu jest tak twarde jak [...]

Sama chyba znów ZMA kupię, po treningu wieczornym nie idzie zasnąć, a rano wszystko boli i zwlec się z wyra nei można i spaaać się chce....Zma mi też pomagało:-)melisy nie próbowałam... Marta polecała jeszcze jakiś zestaw w linku podwieszonym o suplach, ale nie mam teraz czasu na grzebanie:-(

Bolec moze z kilku powodow. Przeciazenie,zbite czy tak jak mowisz rozstepy miedzy koscmi w tym przypadku bolesne. Jesli boli pod kolanem a trenujesz cos gdzie duzo uzywasz konczyn dolnych np skaczesz biegasz to bardzo mozliwe ze lekotka cie boli. Zrob sobie 2 tygodniowa przerwa albo chociaz zredukuj aktywnosc a jesli nie bedzie pozytywnych oznak [...]

[...] tak bardzo od siebie. Musze się zaopatrzyć w jakąś porządną wagę kuchenną. Dżizas... czyli to jednak powoduje lordozę, tak myślałam po tym co on mówił. To nie dziwię się, że mnie w krzyżu boli. Kto wie co by było gdybym nie trafiła na to forum{{:-( BAMF wielkie dzięki za to wszystko:-) Zmieniony przez - Aredhel125 w dniu 2012-01-04 23:27:33

[...] zielone, fasolka szparagowa. Suma: 500g -suple: kwas foliowy, Omega-3 (1000mg), Uwagi: - po tabacie zakwas (dzień 2) -trudności ze wstawaniem/chodzeniem@@-) - ogonek mnie boli mniej (shrimp jesteś boska:-D) - wymiarowo ciągle w górę. Nie rozumiem, miska czyściutka jak nigdy. Tarczyca jeszcze nie leczona (kolejki do endo), czyżby mnie miała tak [...]